FISETIN: FLAVONOIDET QË NGADALËSOJNË PLAKJEN DHE MBROJNË TRURIN
• Fisetin është një antioksidant i veçantë që gjendet në luleshtrydhe, mollë, hurmë, qepë dhe bimë të tjera, që është veçanërisht i mirë për ngadalësimin e plakjes.
• Fisetin gjithashtu ju mbron nga pezmatimi në të ardhmen dhe heq qafe inflamacionin ekzistues. Inflamacioni i ulët do të thotë që qelizat tuaja mund të funksionojnë me fuqi të plotë dhe ju mund të shëroheni më shpejt.
• Fisetin tregon shumë premtime për të luftuar kancerin, gjithashtu. Parandalon përhapjen e qelizave kancerogjene dhe i shkatërron ato. Fisetin duket veçanërisht i mirë në shkatërrimin e qelizave të kancerit të gjirit.
Shkencëtarët kundër plakjes kanë studjuar fisetin dhe përfitimet e tij për një kohë. Ata prisnin që ajo të performonte ashtu si veprojnë antioksidantë të tjerë në uljen e inflamacionit dhe duke i bërë qelizat më efikase. Sidoqoftë, një çift studimesh të kohëve të fundit kanë zbuluar se fisetina është shumë më e fuqishme se ç'mendonte dikush, në disa mënyra të ndryshme. Le të hedhim një vështrim në përfitimet e fisetin, dhe pse ju patjetër që dëshironi të plotësoni dietën tuaj me fisetin.
BENEFITET E FISETIN
• Përmirëson shëndetin e trurit dhe kujtesën
• Ngadalëson plakjen
• Tregon aftësitë anti-kancer
• Mbron nga stresi dhe inflamacioni
• Mund të mbrojë nga goditja në tru dhe Alzheimeri
• Mund të përmirësojë simptomat e depresionit
• Ndihmon në luftën kundër mbipeshes dhe diabetit tip II.
Ekipet shkencore aktualisht po eksplorojnë aftësinë e tij për të ngadalësuar procesin e plakjes dhe për të zgjatur jetëgjatësinë - të ashtuquajturat efektet e saj "senolitike". Për më tepër, fisetina ka veti të fuqishme anti-inflamatore, antioksiduese dhe mbështetëse të imunitetit.
FISETIN NGADALSON PLAKJEN…MADJE SHUMË
Një nga arsyet kryesore që ju plakeni është plakja - qelizat tuaja ndalojnë të ndahen ndërsa plaken. Kur qelizat nuk ndahen më, ato bëhen kryesisht të padobishme, fillojnë të grumbullohen në trupin tuaj dhe shkaktojnë inflamacion, duke dëmtuar gradualisht funksionin tuaj qelizor dhe duke rritur rrezikun e sëmundjes së lidhur me moshën.
Pleqëria nuk është e bukur, prandaj studiuesit kundër plakjes janë në kërkim të senolitikës, përbërje që vonojnë ose kthejnë plakjen duke shkatërruar qelizat e vjetra, të dëmtuara.
Studimi i ri ka zbuluar se fisetina është një senolitik veçanërisht i fuqishëm. Shkencëtarët ushqyen minjtë në plakje ose dieta normale ose dieta të pasura me fisetin dhe vëzhguan shenjat e plakjes. Minjtë që hanin fisetin çdo ditë jetonin rreth 10% më gjatë dhe trupat e tyre funksiononin më mirë, madje edhe në një moshë shumë të vjetër.
Një rritje prej 10% e jetëgjatësisë do të thotë të jetosh në 110 në vend të 100. Kjo është një punë e madhe. Nëse planifikoni të jetoni deri në 180 vjeç, si themeluesi i Antiplumbit Dave Asprey, mjeshtrite si kjo mund të lëvizin shumë gjilpërën e jetegjatesise. Tani po kryhet një provë klinike që do të hedh dritë se sa mirë fisetin ngadalëson plakjen tek njerëzit. Në ndërkohë, nuk mund të ju dëmtojë nes hani ushqime të pasura me fisetin, apo edhe të merrni një shtesë të fisetinës. Për një dozë terapeutike, shtesat janë mënyra ideale. Studimet sugjerojnë që një dozë prej 50mg në 150mg në ditë mund të jetë e dobishme.
FISETIN JU MBRON NGA STRESI DHE INFLAMIMI
Fisetin mbron qelizat tuaja nga dëmtimet që lidhen me stresin, në mënyrë që ato të funksionojnë me fuqinë e plotë. Fisetin rregullon rrugët inflamatore dhe çaktivizon disa përbërje kryesore inflamatore. Gjithashtu ju ndihmon të bëni më shume glutathione, substanca më e fuqishme anti-inflamatore në trupin tuaj.
Me fjalë të tjera, fisetin edhe parandalon inflamacionin në të ardhmen dhe rrit aftësinë e trupit tuaj për t'u marrë me inflamacionin ekzistues. Inflamacioni i ulët do të thotë që qelizat tuaja mund të bëjnë më shumë energji dhe ju dukeni më mirë, ndiheni më mirë dhe shëroheni më shpejt.
Ende nuk ka vlerësime